Blogger Widgets

النوم بعد الاكل



 1- النوم مباشرة بعد تناول الطعام يسبب ضغطا على الحجاب الحاجز، وهذا يؤدي الى حدوث الشخير او انقطاع التنفس أثناء النوم.

2- هناك علاقة وطيدة بين السمنة والنوم بعد تناول الطعام مباشرة.

3- اثناء النوم يحدث تثبيط للجهاز العصبي لدرجه المحافظه علي الوظائف الحيويه فقط لذي تقل كفاءة الهضم .


Related Posts Widget For Blogger with Thumbnails

الأقسام:


0 التعليقات