Blogger Widgets

فوائد الشمام العجيبة





طالما عرف ان الشمام فيه نسبه عاليه من السكر ونسبه قليله من الماء وهذا من الاعتقادات الخاطئه.

- الصحيح ان الشمام ,فاكهه مليئه بالماء .

- يحتوي على كمية ضئيله من السكر ولهذا السبب هو قليل السعرات الحراريه .

- يناسب من يتبع نضاما غذائيا ,غني بالبوتاسيوم .

- يساعد على التخلص من السموم والفضلات , الموجوده في الجسم .

- ينصح بتناوله خاصه لمرضى السكر ..نظرا لقلة نسبة السكر التي يحتويها .

- يحتوي على مواد تحمي الجسم ومواد مضادة للاكسده .

- له ميزه اساسيه كونه يحمي من بعض انواع السرطان وامراض القلب والشرايين .

- اذا كنتم تتناولون كميه كبيره في خلال الصيف فسوف تقاوم بشرتكم الشمس بشكل افضل .

تجمع الدراسات الصادرة عن أبحاث طبية غربية على أن تناول الشمام يترك فوائد كثيرة للصحة بشكل عام ويساعد كذلك في علاج بعض مشاكل البشرة.




Related Posts Widget For Blogger with Thumbnails

الأقسام: ,


0 التعليقات